از مخلوطي از رازيانه تازه، نخود فرنگي با غلاف، سيب زميني و سير سوپي بسيار مقوي و خوشمزه مي توان تهيه کرد اين سوپ را مي توان به عنوان غذاي اصلي هم استفاده کرد اين غذا کاملاً بدون چربي است. زمان آماده کردن مواد: 30 دقيقه زمان پخت: 20دقيقه مواد اوليه براي 4 نفر: 2 عدد سير خرد شده
اين سوپ از غذاهاي آسيايي الهام گرفته شده است شامل رشته فرنگي، جوجه، زنجبيل و سويا سس مي باشد. زمان آماده کردن مواد: 20 دقيقه زمان پخت: 3 الي 2 ساعت مواد اوليه براي 6 نفر: 450 گرم جوجه پوست کنده و قطعه شده در ابعاد 5/2 سانتي متر
مواد لازم برای 5 نفر : اسفناج و شوید نیم کیلو عدس و لپه یک کاسه ماست خوری چغندر قند سفید یک عدد متوسط آرد گندم یک کاسه ماست خوری سرکه دو قاشق غذاخوری پیاز سرخ شده دو عدد متوسط نعناع داغ ...
توسط سبزیجات غنی از فیبر و جو این سوپ فوق العاده و رنگارنگ تهیه می شود. این غذا همراه سس pesto در کنار گوجه فرنگی تهیه می شود. آماده سازی: 20 دقیقه مدت تهیه: 4 تا 5 ساعت مواد لازم برای 6 تا 8 نفر: لوبیا سبز خرد شده گل کلم خرد شده گوجه فرنگی میکس شده با ریحان و سیر
There are currently 1 users browsing this forum. (0 عضو & 1 مهمان)
Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.
Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.
Order threads in...
Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.
Forum Rules
